Тибетская гормональная гимнастика - это удивительная практика, которая позволяет легко поддерживать всю гормональную систему в молодом и эффективном состоянии. Регулярное выполнение помогает чувствовать себя бодрым и энергичным. Гимнастика очень лёгкая и делается прямо в постели, желательно проснувшись рано утром. В статье описаны два упражнения, которые помогают улучшить зрение и диагностировать состояние биополя организма.